今日儀表板、力量訓練、
BeFit intelligence 一站搞定。
BeFit 以深藍介面串連卡路里燃燒、健康食譜、700+ 力量訓練動作庫，以及 24/7 AI 教練 BeFit intelligence——與你手機上的 App 體驗完全一致。
卡路里、食譜與天氣，一屏掌握
香港天氣、卡路里燃燒半圓儀表、健康食譜橫向卡片，以及右下角「Ask BeFit」——與 App 首頁相同的資訊架構。
- 卡路里燃燒與上週對比
- Healthy Recipes 精選食譜
- Ask BeFit 隨時喚起 AI
核心體驗
全維度健康追蹤系統
香港天氣、卡路里半圓儀表、Healthy Recipes 與 Ask BeFit——與 App 首頁完全相同的資訊架構。
Bio Age 生物生理年齡
結合你的睡眠深度、日常心率(RHR/HRV)及心血管狀態，深度解析你的真實「生理年齡」。這不只是個數字，更是你長壽生活、抗衰老的科學指南。
力量訓練 · Strength
內置超過 700+ 項專業動作庫。智能計算每一次推舉的肌肉疲勞度，並為你量身打造「漸進超負荷」的力量提升計劃。
今日深度儀表板
開機即得今日極簡數據，包含步數排行、獎勵金幣進度與最關鍵的健康分數，不浪費一分一秒。
社群動態 Feed 與挑戰
加入萬人健康挑戰賽，瀏覽社群夥伴的運動動態。在這裏，你的每一次流汗都有人點讚；支援多圖發佈與豐富互動，讓孤獨的健身之路不再寂寞。
力量訓練
700+ 專業動作庫
搜尋、肌肉群與器材雙層篩選——「All」「Chest」「Dumbbell」等 mint 綠標籤與 App 一致。每項動作附目標肌群與一鍵加入訓練計劃。
BeFit intelligence
24/7 AI 專屬教練
提問「今日該做什麼？」即可獲得 Key Insight、Context 與 Data Table 結構化回覆；思考過程逐步顯示，與 App 內 BeFit intelligence 介面相同。
請在下方選擇一道美味佳餚進行 AI 拍照掃描
Healthy Recipes
精選健康食譜
App 首頁橫向滑動的 Healthy Recipes 卡片：分類標籤、愛心收藏與菜系資訊。BeFit 亦支援 AI 拍照引擎，讓你只需舉起相機拍下食物，即可在兩秒內精確估算營養素與總熱量。
步數排行榜與
獎勵金幣加速
在 BeFit，健康是一場精彩的旅程。每天與好友或全球用戶一起參與各種步數挑戰。你可以賺取專屬「金幣」，解鎖精美主題與高級成就徽章。
我們不會儲存你的資料以作出售
你的對話，只屬於你。
BeFit 由 ZestTech Studio 開發。我們絕不出售你的個人資料予第三方，亦不會將你的健康數據、帳戶資料用於廣告定向。你與 BeFit intelligence 之間的每一句 AI 對話，都不會被公開、轉售或當作商品販賣。
閱讀完整私隱政策不出售個人資料
你的姓名、聯絡方式、健康指標與使用紀錄——我們不會將這些資料出售予廣告商、數據經紀或任何第三方。
AI 對話保持私密
你與 BeFit intelligence 的聊天內容僅用於回覆你的問題與改善你的 App 體驗，不會被公開分享，亦不會被出售。
只為服務你而處理資料
我們僅在提供 App 功能所需範圍內處理資料，並採用業界標準措施保護你的私隱。詳情請參閱私隱政策。
值得升級？BeFit 給你更多。
並排對照表：一眼看清 BeFit 與傳統記錄方式的差異。
| 功能 | BeFit | 一般健身記錄 App 手寫 / 試算表 |
|---|---|---|
| 介面與 Bio Age 🎨 UI · 📊 HRV | 深藍圓角 UI · Bio Age · 與 App 完全同款 | 介面風格不一 · 少有生物年齡 紙本／表格 · 無 App 體驗 |
| 恢復力四維度 Recovery · Sleep · Strain · Stress | 最多 4 維度 · 一屏掌握 | 多為 1–2 項指標 · 分散各頁 需手動整理 · 難以關聯 |
| AI 食物識別 🥗 🍕 🥩 | 拍照即得卡路里與三大營養素 | 多靠手動輸入 · 估計誤差大 完全手動估算 |
| 力量訓練庫 漸進超負荷計劃 | 700+ 專業動作 · 可加入今日計劃 | 動作庫較少 · 計劃模板有限 無結構化動作庫 |
| AI 教練 Insight · Data Table | 24/7 BeFit intelligence · 結構化分析 | 簡單問答或無 AI 教練 無 AI 支援 |
| 社群與挑戰 👟 步數 · 🪙 金幣 · ❤️ 點讚 | 步數挑戰 · 金幣獎勵 · Feed 打卡 | 社群薄弱 · 互動有限 無社群與遊戲化 |
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從踏出第一步開始，一鍵同步你的 Apple Watch 或健康記錄。BeFit 現已於 App Store 推出（iPhone），並會在 14 天內逐漸學習你的日常生理基線，給予你完美的個人建議。
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